Врачи назвали самую опасную позу для сна
fedpress.ruМОСКВА, 16 ноября, ФедералПресс. Телеведущая и врач Елена Малышева в эфире шоу «Жить здорово» назвала самую опасную позу для сна.
Ее мнение поддержали и коллеги. Елена Малышева и ее коллега Дмитрий Шубин в эфире «Жить здорово» отметили, что сон на животе не приносит никакой пользы организму.Спать лучше на спине или на боку, но тут тоже есть правила.Если вы спите на боку, то одна подушка должна находиться под головой, а вторая – зажата между коленями.При сне на спине нужно класть на подушку лишь голову и шею, но не плечи.