Малышева рассказала, в какой позе лучше спать
rosbalt.ruТелеведущая и медик Елена Малышева и ее коллега Дмитрий Шубин научили россиян правильно спать, назвав самую полезную для позвоночника позу.
Врачи в эфире программы «Жить здорово!» предостерегли от сна на животе. По их словам, такая поза является самой вредной для спины. «Поза, которую я не рекомендую — это поза лежа на животе, она скверная», — заявил Шубин.