Елена Малышева Дмитрий Шубин здоровье общество самит Елена Малышева Дмитрий Шубин

Малышева и Шубин рекомендуют использовать две подушки для сна

Кардиолог Елена Малышева и невролог Дмитрий Шубин рассказали о самой полезной позе для сна. Специалисты рекомендуют использовать для отдыха две подушки.

Изображение взято с: pixabay.com Самой вредной для позвоночника позой является сон на животе. Шубин назвал её "скверной", поскольку она негативно воздействует на состояние здоровья человека.

DMCA