Эта поза для сна самая скверная — проверено Еленой Малышевой
skuke.netВрач и телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово» предупредила о самой скверной позе для сна, которой нужно избегать — и в случае выработавшейся привычки переучиваться.Невролог и мануальный терапевт Дмитрий Шубин, соведущий Малышевой, согласился: самым опасным для позвоночника является сон на животе.Шубин уточнил, что спать необходимо либо на спине, либо на боку.