Известная врач и телеведущая назвала самую опасную позу для сна
u24.ruЕлена Малышева рассказала о полезной и вредной позах для сна. Доктор медицинских наук и телеведущая Елена Малышева, а также ее соведущий Дмитрий Шубин рассказали, какая поза для сна полезнее всего для позвоночника.
В эфире программы «Жить здорово!», они отметили, что самым вредным для позвоночника является сон на животе. Дышать нужно полной грудью, а лежа на животе - это практически невозможно, поясняют медики.