Малышева назвала четыре суперпродукта для россиян старше 50
fedpress.ruМОСКВА, 1 декабря, ФедералПресс. Телеведущая Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово» рассказала, какие полезные продукты необходимо включить в рацион людям старше 50 лет.
Так, например, полезной является печень трески. Елена Малышева отметила, что женщинам после 50 нужно есть три столовые ложки сушеного базилика в день, чтобы укрепить кости и помочь выработке половых гормонов.Также телеведущая порекомендовала есть морковь, которая содержит большое количество витамина А.