Врачи назвали продукты, снижающие высокий уровень холестерина
vm.ruМедики сообщили, что высокий уровень холестерина повышает риск возникновения проблем с сердцем и инсульта. Он может передаваться по наследству, но его часто можно предотвратить и вылечить, рассказали врачи.
Здоровое питание и регулярные физические упражнения могут помочь снизить уровень холестерина в крови. Для этого нужно употреблять больше клетчатки, в том числе много фруктов и овощей.