Врач Тяжельников дал советы по грамотному утолению жажды в жару
politros.comВ жаркую погоду необходимо особенно следить, чтобы организм не был обезвожен. Врач Андрей Тяжельников рассказал о способах и правилах утоления жажды в жару.Медик указал, что жара вызывает стресс, поэтому температура тела повышается и организм бросает все силы для его охлаждения.
Вследствие этого организм теряет больше жидкости, поэтому нужно больше пить. Врач отметил, что количество потребления жидкости зависит от веса — 40 миллилитров на килограмм веса.«Обычно чувство жажды говорит о недостатке жидкости.