Врач дала советы по спасению от жары
iz.ruВрач-терапевт Лариса Алексеева призвала внимательнее относиться к своему гардеробу в жаркую погоду, а также обратила внимание на важность питания.По словам специалиста, одежда не должна быть обтягивающей, чтобы не стеснять сосуды.
Отдать предпочтение следует вещам из натуральных тканей светлого цвета. Обязательно следует носить головной убор, чтобы не было солнечного удара, а также носить солнцезащитные очки.«С собой нужно иметь бутылочку воды, причем не только чтобы пить ее мелкими глоточками, но и чтобы можно было умыть лицо.