«Вызывает у организма шок»: врач объяснил, как опасно утолять жажду в жару
vm.ruГлавный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников рассказал, какими напитками стоит утолять жажду.
Эксперт посоветовал пить воду, морс, компот, чай и квас, всего примерно 40 миллилитров на килограмм веса. Напитки не должны быть ледяными, пить их залпом нельзя.