Неправильное употребление напитков в жару может навредить организму
nation-news.ruПримерно 40 миллилитров жидкости на килограмм веса необходимо выпивать в жаркую погоду. Для этого подходят далеко не все напитки, рекомендуется употреблять воду, морс, квас, чай.Повышенные температуры воздуха увеличивают процессы потоотделения в организме человека, передает .
В связи с этим восполнению жидкости необходимо уделять особое внимание, отметил главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников. "Обычно чувство жажды говорит о недостатке жидкости.