Врач-сомнолог рассказала, как избавиться от храпа
mir24.tvВрач-сомнолог Милена Чернышева рассказала, как сделать подушку, которая поможет избавиться от храпа, сообщает «Газета.Ru». Специалист советует добавить к наполнителю подушки корень валерианы, мелиссу, шалфей, чабрец и мяту.
Эти растения способствуют крепкому сну. При этом, по словам Чернышевой, необходимо помнить, что в редких случаях возможна аллергическая реакция на эти растения.