Врач раскрыл три способа укрепления иммунитета
ren.tvКаждый человек может укрепить иммунитет, чтобы успешно справляться с сезонными вирусными заболеваниями. Для этого, в частности, следует регулярно заниматься физкультурой, заявил директор Научного информационного центра по профилактике и лечению вирусных инфекций Георгий Викулов.
По его словам, в этом вопросе главное - не переборщить, поскольку излишние нагрузки, напротив, подавляют иммунную систему, сообщает радио Sputnik. "Малоподвижный образ жизни отрицательно влияет на иммунитет.