Вирусолог перечислил способы укрепления иммунитета осенью
rosbalt.ruВирусолог Анатолий Альтштейн рассказал, как укрепить эффективно иммунитет в холодный сезон. В условиях пандемии он советует соблюдать социальную дистанцию, не пренебрегать масками и антисептиками.
Эксперт также рекомендует придерживаться здорового образа жизни, правильно питаться, высыпаться. Альтштейн отметил важность закаливания в деле укрепления иммунитета.