Врач назвала напитки, провоцирующие рост жира на животе
pravda-tv.ruПо словам эндокринолога, необходимо употреблять воду, чай и кофе из расчета 30 мл на один килограмм тела.Перед тем как садиться на диету, необходимо серьезно подойти к вопросу употребляемых напитков, так как зачастую именно они являются причиной лишнего веса, заявила врач-эндокринолог, диетолог, кандидат медицинских наук Екатерина Иванникова.Специалист пояснила, что продающиеся в магазинах соки, квас и различные газированные напитки дают большую нагрузку на поджелудочную железу из-за высокого содержания сахара, в результате чего непременный побочный эффект — лишний вес.«Такие напитки лучше исключить из рациона и выбирать воду, чай и кофе из расчета 30 мл на один килограмм тела, если нет других рекомендаций от лечащего врача», — уточнила