Врач назвал максимальный допустимый вес походного рюкзака
vm.ruВес походного рюкзака взрослого человека, не занимающегося спортом регулярно, не должен превышать 25 процентов от массы его тела, а тренированного — 33 процентов.
Об этом рассказал заведующий отделением медицинской реабилитации клиники реабилитации клинической больницы №2 Сеченовского университета, врач-травматолог-ортопед Константин Терновой. — Для детей до 40 килограмм это должно быть не больше 10-15 процентов от массы тела, причем 15 процентов - это максимальный рекомендованный показатель.