Врач назвала доступный каждому источник омега-3
mk.ruДорогие сорта рыбы и растительные масла не единственный источник полезной жирной кислоты омега-3. Есть более доступные варианты.
Об этом заявила диетолог и эндокринолог Альбина Комиссарова. Ее цитирует “Российская газета”. Полезное вещество есть даже в обычной скумбрии или селедке.