Врач назвал способ избежать болей в спине
nsn.fmИзбежать появления болей в спине можно при регулярных занятиях так называемой скандинавской ходьбой, рассказал врач-остеопат, доктор медицинских наук, член Российской остеопатической ассоциации Владимир Фролов.По его словам, это абсолютно нетравмоопасно, при этом тренируется и сердечно-сосудистая, и дыхательная система.