Выяснилось, что нужно есть для женского здоровья
svpressa.ruВрач перечислила продукты, которые должны обязательно присутствовать в рационе женщины.«Первое место — авокадо — это чемпион по содержанию полезных веществ.
В нем целый набор макро- и микроэлементов: селен, магний, калий, витамин Е и D, витамины группы B, несмотря на то, что это продукт растительного происхождения.