Врач Драпкина дала пять простых советов по сохранению здоровья
inforeactor.ruГлавные правила при здоровом образе жизни — отказ от вредных привычек, правильное питание и физическая активность. Драпкина советует бросить курение и сократить употребление алкогольных напитков, передает РИА Новости.
По словам врача, необходимо есть больше фруктов, богатых витаминами, она рекомендует употреблять их не менее 400 грамм в день.