Врач-диетолог рассказала, какие витамины и микроэлементы нужны организму осенью
ufacitynews.ruУкрепить иммунитет осенью помогут определенные продукты и витамины. Врач-диетолог Анна Басова рассказала, как понять, что именно необходимо организму, сообщает радио Sputnik.
Витамины делятся на водорастворимые и жирорастворимые. Потребность в последних в организме не зависит от сезона, исключение – витамин D, который организм получает дополнительно летом от солнечных лучей.