Врач-диетолог назвал оптимальную температуру воды для питья
online47.ruВрач-диетолог, доцент Санкт-Петербургского госуниверситета Андрей Бобровский объяснил россиянам, что комнатная температура — это оптимальная температура воды для питья, ее можно употреблять в любом случае.Ученые объяснили пользу вечерних тренировокДиетолог объяснила, почему нельзя солить свой ужинПри этом холодной водой лучше не злоупотреблять, особенно во время еды, уверен эксперт.
Дело в том, что такая вода замедляет процесс насыщения.Ранее диетолог Наталья Лазуренко рассказала об особенностях питьевого режима в жару.Фото: pixabay.com.