Волгоградцам в жару поможет кефир с овощами и зеленью
volg.mk.ruОвощи и зелень можно смешать блендером с кефиром. Получится густая смесь без комков. Витаминный напиток готов. Его надо охладить и можно пить.
Для улучшения обмена веществ в организме можно сделать кефирно-имбирный коктейль. Из кефира и сельдерея получится яркий зеленый напиток, который зарядит энергией на весь день и поможет избежать отеков и целлюлита.