5 явных признаков нехватки витамина B-12, которые можно обнаружить на лице – Учительская газета
ug.ruДефицит витамина B12 может роковым образом сказаться на состоянии здоровья, отразиться на всех органах тела, считают британские ученые. Нехватка витамина B12 (цианокобаламина) имеет тяжелые последствия для человеческого организма, поэтому каждый должен знать, как определить его недостаток по косвенным признакам.
Специалисты назовут, как минимум, десяток очевидных подсказок, которыми организм сигнализирует о дефиците ценнейшего витамина.