Здоровье и красота красота и здоровье

Витамин А – его роль для организма, где содержится и как правильно принимать

Витамин А – важный компонент, необходимый нашему организму. Это жирорастворимый витамин, который в основном поступает в наш организм с пищей.Разберемся, в каких количествах нам нужен этот витамин, при каких заболеваниях его может не хватать, может ли витамин А навредить и как проявляется его передозировка.Витамин А – собирательное название для нескольких соединений, которое используется как для обозначения этого витамина в разных формах.

DMCA