продукты здоровье Здоровье и красота мозг питание болезнь кулинария

Вкуснейшее блюдо, которое уменьшает воспаление и улучшает здоровье мозга

Состояние нашего организма во многом определяется тем, что мы едим. Рацион, наполненный питательными веществами, не только поддерживает энергию и хорошее настроение, но и значительно снижает риск развития хронических болезней.

Но какая пища по-настоящему считается наиболее полезной? Об этом сообщает сайт The Mirror. Берриман советует обратить внимание на террин из лосося — блюдо, напоминающее нечто среднее между запеканкой и паштетом.

DMCA