Овощи, которые снижают риск ранней смерти из-за болезней сердца
cursorinfo.co.ilИсследования доказали, что включение таких овощей в рацион снижают риски болезней сердца и помогают сбросить избыточный вес.
Употребление определенных овощей способно снизить риск преждевременной смерти и улучшить общее состояние здоровья. Одним из самых эффективных способов профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, которые являются ведущей причиной ранней смертности, считается регулярное включение в рацион ферментированных овощей, пишет Verywellhealth. Почему именно ферментированные овощи? Сердечно-сосудистые болезни — это результат процессов, связанных с сужением или полной закупоркой артерий.
