В чем польза и вред инжира
skuke.netСахар наносит большой вред организму, поэтому диетологи всего мира настоятельно рекомендуют отказаться от него или хотя бы ограничить.Чтобы совсем не лишать себя удовольствия, адепты ЗОЖа ищут различные альтернативы сахару.
Одна из самых популярных — инжир. Этот фрукт не только очень сладкий, но и богат большим количеством полезных веществ.Почему инжир — лучшая альтернатива любимым сладостям, рассказываем в нашем материале.