Названы польза и вред свеклы для организма
facenews.uaСвекла – продукт, обладающий массой полезных свойств, но при избыточном употреблении может вредить организму. Эксперты советуют включать овощ в рацион при отсутствии противопоказаний, и то, не больше 250 г, передает FaceNews.ua.Свекла славится способностью улучшать работу пищеварительного желудочно-кишечного тракта.
Продукт богат пектином, нейтрализующим действие болезнетворных бактерий и оказывающим обволакивающий эффект на слизистую оболочку органов пищеварения.При ежедневном употреблении овоща восстанавливается естественная микрофлора ЖКТ.