США продукты люди здоровье самит США

Лосось против тунца — что полезнее

Диетологи сравнивают лосось и тунец по белку, жирам, омега-3 и микроэлементам. Оба вида рыбы полезны, но отличаются составом.

Диетологи объясняют, есть ли между лососем и тунцом «более полезный» выбор, или оба продукта стоит включать в рацион в зависимости от целей питания.

DMCA