Упражнения для здоровья стоп с предметами
skuke.netУпражнения для стоп с предметами выполняют из исходного положения сидя.1. Упражнения для стоп с мячиком. Упражнения для стоп с мячиком не только укрепляют мышцы стопы, но и развивают у малышей координацию.Для выполнения этих упражнений вам понадобится стул, небольшой (теннисный) мячик.2.
Катание мячика ногами попеременно:от пятки ― к носку и обратно; по кругу, по часовой стрелке, против ― носком, пяткой; «восьмеркой».Повторите это упражнение правой и левой ногой по 5–7 раз.3.