Ученые заявили о пользе послеобеденного сна
facenews.uaУченые из Китая выяснили, что люди, которые спят после обеда, показывают лучшие результаты в тестах на ориентирование, беглость речи и рабочую память, передает FaceNews.ua.Исследователи из Шанхайского центра психического здоровья решили изучить послеобеденный сон у пожилых.
Врачи хотели выяснить, сон помогает предотвратить снижение когнитивных функций или является симптомом деменции.По результатам теста выяснилось, что показатели когнитивных способностей оказались значительно выше у тех, кто регулярно спал днем.Пока врачам наверняка стало известно, что послеобеденный сон полезен.