Психиатры доказали пользу послеобеденного сна для пожилых
rg.ruУченые из Шанхайского центра психического здоровья и Шанхайского университета Цзяотун провели любопытное исследование причины дневного сна и его влияния на организм.
Выводы опубликованы в журнале General Psychiatry.Собственно, они хотели выяснить, почему люди с возрастом начинают спать после обеда: является ли это защитной реакцией организма, пытающегося предотвратить снижение когнитивных функций или это один из симптомов деменции?В исследовании участвовали 2214 человек старше 60 лет, проживающих в крупных городах Китая, без каких-либо когнитивных расстройств и относительно здоровых.