Ученые рассказали о пользе послеобеденного сна для пожилых людей
iz.ruПожилые люди, которые спят после обеда, показывают лучшие результаты в тестах на ориентирование, беглость речи и рабочую память, к такому выводу пришли ученые из Шанхайского центра психического здоровья и Шанхайского университета Цзяотун.
Результаты исследования опубликованы в журнале General Psychiatry.В ходе эксперимента специалисты протестировали 2214 человек старше 60 лет, проживающих в нескольких крупных городах Китая.