Ученые выяснили, как быстрая ходьба влияет на обмен веществ
novostiua.netСпособность быстро передвигаться указывает на то, что у человека функционируют мышцы и суставы, дыхательная и сердечно-сосудистая системы, нет серьезных проблем с равновесием и в целом он знает, куда идет.
Предыдущие исследования показали, что медленная ходьба связана с развитием сердечно-сосудистых заболеваний и повышенным риском смертности у пожилых людей.Люди с ожирением, которые субъективно воспринимали свою скорость ходьбы как высокую, реже страдали метаболическими заболеваниями.
