Ученые рассказали, сколько шагов в день нужно делать пожилым женщинам
Ученые посоветовали пожилым женщинам в день не менее семи тысяч шагов для того, чтобы поддерживать сердце и сосуды в хорошей форме.
Об этом пишет журнал JAMA Internal Medicine.Специалисты из Гарвардского университета провели масштабное исследование в рамках проекта Women’s Health Study.