Ученые рассказали, сколько надо спать для хорошего внешнего вида
vm.ruДля того, чтобы после пробуждения и в течение дня выглядеть хорошо, следует спать ночью примерно девять часов и 10 минут. К соответствующим выводам пришли ученые из Великобритании, пишет .
Во время проведенного исследования специалисты оценивали цвет и чистоту кожи добровольцев по утрам. Также участники эксперимента отметили, что при достаточном сне по утрам у них ушло плохое настроение. — Некоторые люди стремятся выглядеть и чувствовать себя хорошо, затрачивая на это большие деньги.