Роспотребнадзор рассказал, как защититься от жары
nation-news.ruРоспотренадзор дал россиянам рекомендации по защите от жары. Об этом пишут РИА Новости с ссылкой на сайт ведомства.По данным специалистов, повышенная температура воздуха обостряет хронические заболевания среди детей и пожилых людей и часто является причиной перегрева и резкого ухудшения здоровья.В связи с этим в ведомстве советуют сократить время нахождения на улице и снизить физические нагрузки, есть фрукты, овощи, рыбу, морепродукты и пить больше воды.
Последнее, добавляют эксперты, не рекомендуется для людей с почечными и сердечно-сосудистыми заболеваниями Кроме этого, специалисты советуют носить легкую одежду из натуральны...