Ученые назвали пять простых шагов к стройной фигуре. Действуй!
hyser.com.uaЖенщин всегда беспокоит одна проблема – как похудеть. Они ищут в интернете различные диеты.Но, британские эксперты заявили, что успешно избавляться от лишнего веса можно без диет.
При этом лишать себя привычных блюд не потребуется, достаточно следовать нескольким простым советам. Каким именно. Об этом пишет Голос.юа.Во-первых, медики рекомендуют заменить часть еды на овощи, зелень и клетчатку.