Учёные назвали самый полезный витамин для сердца и сосудов
championat.comНедавнее исследование рассмотрело влияние витамина D на здоровье пожилых людей. Участники в возрасте от 60 до 84 лет были разделены на две группы: первая продолжала жить своей обычной рутиной, вторая добавила в рацион витамин в количестве 60 тыс.
МЕ в месяц. Эксперимент длился 5 лет. В результате собрали данные более 16 тыс. человек. За время эксперимента частота сердечно-сосудистых отклонений была на 9% ниже у людей, принимавших витамин.