Ученый назвал четыре способа профилактики слабоумия
newinform.comВсего 20 минут ходьбы в день способны предотвратить развитие слабоумия, убежден Смолл. Умеренная физическая нагрузка полезна для всего организма, уточнил врач.
Правильное питание положительно скажется на здоровье, а также станет профилактикой слабоумия, добавил ученый. Стресс провоцирует выработку гормона кортизол, который впоследствии может привести к необратимым последствиям для мозга, предупредил Смолл.