Ученые назвали массу способов похудеть без физических упражнений
mk.ruУченые составили список рекомендаций людям, которые собираются похудеть, но в силу каких-либо причин не могут приступить к физическим упражнениям, сообщает Food News.
В первую очередь таким людям необходимо добавить в рацион блюда, богатые белком. Они позволяют наиболее эффективно избавляться от лишнего жира.