Эксперты рассказали о способе похудения без физических упражнений
politexpert.netДиетологи составили список рекомендаций людям, которые хотят похудеть, но по каким-то причинам не могут регулярно заниматься спортом.
Как пишет РИА Новости, в первую очередь необходимо разнообразить свой рацион. В него должны быть включены богатые белком продукты: блюда из птицы, мяса, рыбы, бобовые.