Тунец каждый день: польза и возможные риски по мнению диетологов
cursorinfo.co.ilТунец может быть полезен, но диетологи предупреждают о риске ртути, избытке соли и нарушении баланса питания. Тунец — привычный продукт на многих кухнях мира, но недавно он снова оказался в центре внимания благодаря популярности белковых диет, подобно росту интереса к сыру.
Об этом сообщает parade. «Люди ценят тунца за универсальность, удобство и высокий уровень белка», — отмечает доктор Крис Мор, эксперт по фитнесу и питанию.
