ТОП продуктов, которые вдвое снижают риск инсульта
cursorinfo.co.ilСреди всех сладостей именно тёмный шоколад признан одним из самых полезных продуктов для здоровья сердца. Исследования показали, что его регулярное употребление может снижать риск кальцификации сосудов почти на треть (до 32%) и уменьшать вероятность ишемической болезни сердца на 57%.
Такой эффект объясняется высоким содержанием флавоноидов — мощных антиоксидантов, которые улучшают кровоток, снижают воспаление и нормализуют давление.
