ТОП неожиданных фактов о еде, которые помогут вам быть здоровее
cursorinfo.co.ilУченые и медики озвучили неожиданные факты о питании, которые многих удивят. Но знать их полезно всем. Как питание влияет на организм, действительно ли нельзя есть поздним вечером, что нарушает пищеварение и приводит к набору весу - эти и многие другие вопросы люди задают ежедневно.
Разобраться в том, что действительно вредит пищеварению, а что лишь миф, помогла гастроэнтеролог и диетолог, доктор медицинских наук, профессор Галина Анохина в интервью для для РБК-Украина. Однообразный рацион и его последствияПо словам специалиста, когда питание ограничивается небольшим набором продуктов, организм недополучает важные вещества.
