ТОП-5 привычек, улучшающих здоровье сердца
Врачи рассказали, какие привычки позволят минимизировать риск развития сердечных заболеваний. Кардиологи напоминают, что забота о здоровье сердца начинается с правильного питания.
Эксперты выделяют пять простых привычек, которые могут снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и поддержать работу организма. Больше овощей и фруктов Специалисты подчеркивают, что рацион, богатый свежими фруктами и овощами, помогает укрепить сосуды и снижает артериальное давление.
cursorinfo.co.il