продукты здоровье общество человек Здоровье и красота врачи магнит

ТОП-5 привычек, улучшающих здоровье сердца

Врачи рассказали, какие привычки позволят минимизировать риск развития сердечных заболеваний. Кардиологи напоминают, что забота о здоровье сердца начинается с правильного питания.

Эксперты выделяют пять простых привычек, которые могут снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и поддержать работу организма. Больше овощей и фруктов Специалисты подчеркивают, что рацион, богатый свежими фруктами и овощами, помогает укрепить сосуды и снижает артериальное давление.

DMCA