Топ-5 лучших специй — улучшают работу мозга и сжигают жир
cursorinfo.co.ilПопробуйте приправить свои блюда этими полезными для здоровья специями. Специи не только придают аромат вашим блюдам, но и способны нанести удар по вашему здоровью.
Доктор Линда Хосаба, основательница Natural Endocrinology Specialists (NES), рассказала She Finds, что куркума, имбирь, корица, кумин и черный перец обладают удивительными противовоспалительными свойствами, которые помогают в потере веса, поддерживают здоровье кишечника и улучшают работу мозга.