Топ-7 суперпродуктов для здоровья женщин после 40 лет
Включение в рацион этих суперпродуктов и сложных углеводов может поддержать потерю веса и общее самочувствие во время менопаузы.
В период менопаузы поддержание здорового веса является жизненно важным для общего самочувствия женщины. Суперпродукты, насыщенные необходимыми питательными веществами, играют важную роль в поддержке снижения веса и решении проблем на этом этапе.