Терапевт дала советы, как поднять иммунитет осенью и зимой при нехватке солнечного света
govoritmoskva.ruДля этого нужно улучшить освещение дома, расставить везде цитрусовые, ярко одеваться и вкусно завтракать. Об этом в интервью радиостанции «Говорит Москва» рассказала терапевт Лариса Алексеева. «Не надо экономить на электроэнергии зимой.
Должно создаваться впечатление, что всегда солнечно. Создавайте хорошее искусственное освещение, пусть горят лампочки. Поднимает настроение жёлтый и оранжевый цвет, а ещё запах.